Не могу разогнуться — спина заклинила

Не можете выпрямиться после наклона или сна? Ощущение, будто спину “заклинило” — частая ситуация. Это не всегда травма. Чаще — перегрузка, зажим или потеря контроля движения.

Безопасно восстановим движение без боли и перегрузок

Позвонить: +7-916-644-11-58

Почему не получается разогнуться

Основные причины:

Мышцы “зажимаются”, чтобы защитить позвоночник — и движение блокируется.

---

Что делать, если заклинило спину

Главное — не делать резких движений.

Лучшее решение — мягкое восстановление движения.

---

Как восстановить движение

Работает не “силой”, а через контроль:

Именно это снимает блок и возвращает подвижность.

---

Когда стоит обратиться

Если:

Лучше не затягивать — проблема может закрепиться.

---

Тренировки для восстановления

Мы работаем:

Подходит после 30, 40 и 50 лет.

---




ПОЗВОНИТЬ